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踏青喝花茶,养生又悦心

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踏青喝花茶,养生又悦心

春季是四季中最适合饮用花茶的季节,游湖、踏青、赏春、喝花茶非常应季。春回大地,万物复苏,阳气生发,积蓄在体内的寒气需要发散出去,花茶甘凉兼具芳香辛散之性,此时饮用最佳,不仅能够驱散寒邪、舒展经络,还能够提神醒脑、消除春天的困倦和疲乏。春季,小酌一杯清香四溢的花茶正能感受到春天的味道。

1.玫瑰花茶——疏肝理气

玫瑰花茶性微温,并含有丰富的维他命,具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳、改善体质,适于春季饮用。此外,其能有效缓解心血管疾病,并能美容养颜,有助改善皮肤干燥,去除皮肤上的黑斑。

2.洛神花茶——养生美容

洛神花有活血行气的功效、谐和脏腑的成效,常常饮用不仅能够让暗淡的脸色不断光润,对面部一些色斑也有明显的消褪效果。长时间坚持可润泽肌肤、促进血液循环、消除色斑、改进肤色。

3.祛湿茶——清爽祛湿

帮助脾脏健运,提高运化作用,消除体内的湿邪之气,具有祛湿气,开食欲,除口臭的功效,调理身体的稳态。

4.菊——清热去火

菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效,特别适宜春季饮用。同时,其可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿,对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效,还能抑制多种病菌,增强微血管弹性,减慢心率、降低血压和胆固醇,并有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效。

5.迷蝶花茶之蓝蝶——健体美容

是中国云南特产花茶,冲泡以后的茶汤多为靓蓝色,而且花香浓,滋味诱人。除了可以美容以外,还能增强人体的抗病能力,而且能延缓人体衰老。

趁着花开、趁着假期,清风拂面,花开如诗,万物焕然一新,邀上三五亲友,郊游踏青,喝花茶赏美景,放飞心情,收获快乐(小祥,图片莓茶网)

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