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绿茶和菊花茶的禁忌 饮用绿茶和菊花茶应注意什么

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和菊花的主要成分是碳水化合物、粗纤维、蛋白质和少量脂肪,是无毒、无刺激性的常规成分。没有能相互反应的成分,也没有相克成分,所以和菊花可以一起泡,也有一定的禁忌,详情如下!

绿茶和菊花茶的禁忌 饮用绿茶和菊花茶应注意什么

绿茶和菊花浸泡的禁忌

1.第一泡茶是禁止饮用的

由于茶叶在栽培加工过程中受到农药等有害物质的污染,茶叶表面总会有一定的残留。

2.避免空腹喝茶

空腹喝茶会稀释胃液,降低消化功能,导致茶叶中大量不良成分进入血液,引起头晕、心悸、四肢无力等症状。

3.少喝新茶

由于新鲜茶叶储存时间短,含有大量非氧化多酚、醛类和醇类,对人体胃肠粘膜有很强的刺激作用,容易诱发胃病。应避免存放不到半个月的新鲜茶叶。

4.胃寒的人不应该喝太多

过量会引起胃部不适。神经衰弱、失眠者睡前不宜喝茶,正在哺乳的女性也应少喝茶,对乳汁有收敛作用;

5.避免喝绿茶

避免喝隔夜茶。绿茶中的鞣酸会与多种药物结合产生沉淀,阻碍吸收,影响药效。

绿茶和菊花茶的禁忌 饮用绿茶和菊花茶应注意什么

6、脾胃虚弱者最好少喝

用菊花泡茶,不宜长时间连续饮用,一般为3-5天。体质冷的人不妨放点枸杞;

7.阳虚的人不能经常喝菊花茶

一味喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越亏,尤其是脾胃虚寒者。喝凉性菊花茶容易引起胃部不适,导致胃酸反流。可见,用菊花茶降火清热也是有选择性的,不是千篇一律的。

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